Хруст в суставах — далеко не всегда безобидная особенность или признак возраста. Часто это сигнал организма о внутренних дисбалансах. Российский...

Витамин С — один из ключевых элементов для крепкого иммунитета и здоровья в целом. Как правильно выстроить рацион, чтобы избежать...

Женский цикл делится на несколько фаз. Каждая из них имеет свои особенности, и соответствующее питание может помочь улучшить состояние в...

Газы и вздутие живота —  это те проблемы, с которыми сталкиваются многие. О том, какие привычки могут быть их причиной, рассказала Анна...