Береги нервы смолоду: инструктор-валеолог рассказала, как сохранить психическое здоровье в бешеном ритме жизни
Как сохранить психическое здоровье и научиться справляться со стрессом в современном мире? На этот вопрос ответила инструктор-валеолог УЗ «Чериковский райЦГЭ»...
Кортизол зашкаливает? Как снизить гормон стресса и вернуть себе спокойствие
Что такое кортизол? Какие микроэлементы, витамины и экстракты могут повлиять на его снижение? Об этом и не только рассказала Анна Читанава, российский...