Насилие и жестокость, к сожалению, остаются реалиями нашего общества. Жертвами могут стать самые уязвимые – дети. Как помочь им противостоять этим разрушительным явлениям, научить себя защищать и где искать помощь в критической ситуации? Мы поговорили об этом с психологом Чериковского районного центра социального обслуживания населения Светланой Бакунович.

– Жестокость проявляется в бесчеловечном, грубом, оскорбительном отношении к другим. Насилие, включая домашнее, совершается осознанно с целью получения власти и контроля над уязвимым человеком, – отметила Светлана Ивановна. – Говорить об этой проблеме важно и нужно, чтобы предотвратить эти разрушающие человека явления, уметь защитить себя и детей в случае возникновения опасной ситуации.

Будущее строится сегодня: первые шаги к безопасности

По мнению Светланы Бакунович, чтобы не иметь жестокое будущее, взрослые должны противостоять жестокости и насилию в настоящем.

– В первую очередь защита от этих опасных явлений строится на обучении детей правилам безопасности, – акцентировала внимание психолог. – Дети должны усвоить от родителей знание о своем праве быть защищенными: никто не должен обижать их, чужие люди могут просить помощи только у взрослых, а не у детей.

Как же построить такой разговор?

– Родители могут начать с бесед, используя детские телевизионные программы или жизненные ситуации, – пояснила специалист. – Когда ребенок рассказывает о том, что видел или слышал, как кто-то обижает другого человека, родители могут обсудить с ним произошедшее. Слова подбираются простые и не пугающие. Акцент делается на навыках, которым вы обучаете ребенка, а не на опасности, подстерегающей его. Основное правило, которым должен руководствоваться ребенок: «Ничего не должно происходить без согласования с родителями».

Развивая внутренний стержень: основы самозащиты

– После беседы о безопасности дайте понять, что вы верите в ребенка и его способности, – подчеркнула психолог. – Уверенность в себе играет большую роль в самостоятельности действий в сложных ситуациях. Для этого родители должны стремиться развивать адекватную самооценку у детей. Таким образом, формируются психологические основы самозащиты.

Психолог перечислила ключевые компоненты этой внутренней системы защиты:

• Осторожность и бдительность – умение замечать потенциально опасные ситуации.
• Уверенный стиль поведения: прямой взгляд, спокойное выражение лица, уверенная поза и походка.
• Твердый и спокойный тон разговора, который не допускает сомнений.
• Внутренняя готовность оказать сопротивление обидчику, подкрепленная знаниями о правильном поведении в опасной ситуации.
• Неожиданные и нешаблонные действия, способные сбить с толку нападающего.
• Энергичность и бодрость в движениях, речи и действиях.

Доверие – фундамент безопасности

– Для безопасности ребенка крайне важны доверительные отношения в семье, которые дают возможность открыто и честно обсуждать различные проблемы, – отметила Светлана Ивановна. – При таких отношениях ребенок может обратиться к родителю в любое время и с любым вопросом. Очень важно, чтобы ребенок умел выражать свои чувства и ему разрешали это делать. Кроме того, родителям нужно чаще разговаривать с ребенком о том, что с ним происходит на улице, с кем он гуляет и общается, спрашивать, что интересного было в течение дня.

Психолог обратила внимание на то, что если в семье запрещено проявлять отрицательные чувства, детям трудно чувствовать себя полностью защищенными. В случае возникновения опасности они вряд ли поделятся с родителями своими бедами и секретами. Надо помнить о том, что особенно уязвимы дети, чувствующие себя нелюбимыми, отверженными или страдающие от домашнего насилия. Чтобы выжить, они усваивают от взрослых три основных «правила»: не говори, не доверяй, не чувствуй. В итоге это приводит к размытости и нечеткости границ личности. Такие дети, как правило, становятся легкой добычей для злоумышленников.

Право на «нет» – неприкосновенность личных границ

– Родителям необходимо рассказать ребенку о его праве говорить «нет», – пояснила специалист. – Многие дети считают, что взрослым нельзя отказывать, что за это их накажут. Однако дети должны понять: если кто-то нарушает личную зону комфорта, вежливо, но твердо нужно попросить отойти или сделать шаг назад. Объясните, что тело ребенка принадлежит только ему. Никто, даже знакомые или родственники, не имеет права трогать, целовать или обнимать его, если он этого не хочет.

Где искать помощь?

– Наблюдение, обучение, внимание и выстраивание доверительных отношений с ребенком – основной инструмент в руках взрослого, взаимодействующего с маленькой личностью, – подвела итог Светлана Бакунович. – Этого бывает достаточно для того, чтобы вовремя помочь ребенку в беде, так как безопасность детей – забота взрослых.

В сложных случаях, когда требуется профессиональная поддержка, можно обратиться в Учреждение «Чериковский районный центр социального обслуживания населения». Здесь окажут поддержку пострадавшим от домашнего насилия, а также предоставляют бесплатную услугу временного приюта на базе «кризисной» комнаты.

По вопросу размещения в «кризисную» комнату обращаться по телефонам: 8 (02243) 7-11-22, 7-12-54 или по адресу: г. Чериков, ул. Рокоссовского, д. 3.