Как правильно мыть голову, чтобы волосы были здоровыми?

Как правильно мыть голову, чтобы волосы были здоровыми?

Мытье — основная процедура ухода за волосами. От правильности и регулярности ее выполнения зависит состояние кожи головы, здоровье и красота волос. Стилист Елизавета Морозова рассказала о правилах мытья головы.

По словам Елизаветы Морозовой, главное правило — мойте голову тогда, когда это действительно необходимо:

— Не существует единого графика: кому-то требуется мытье каждый день, а кому-то достаточно и раз в три-четыре дня. Всё зависит исключительно от типа вашей кожи и активности сальных желез. Доверяйте своим ощущениям.

Перед тем как отправиться в душ, обязательно расчешите волосы — это особенно важно для обладательниц длинных волос или укладки.

— Так вы предотвратите сильное спутывание во время мытья. Сам процесс начинайте с теплой воды: горячая сушит волосы, стимулирует сальные железы и быстрее смывает краску с окрашенных прядей, — пояснила Елизавета Морозова.

Как правило мыть волосы? Нанесите небольшое количество шампуня на кожу головы и вспеньте мягкими массирующими движениями подушечками пальцев. Не нужно дополнительно наносить шампунь на длину — для ее очищения вполне хватит пены, стекающей сверху. Аккуратно промойте волосы, избегая грубого трения.

 Многие эксперты советуют мыть голову дважды, особенно если волосы сильно загрязнены. Первое намыливание смывает основную грязь, второе — обеспечивает глубокое очищение. Однако, если вам достаточно одного раза, это тоже совершенно нормально, — добавила стилист.

После смывания шампуня промокните волосы полотенцем: это удалит лишнюю воду и не даст ей разбавить кондиционер или маску, позволяя активным компонентам проникнуть глубже. Наносите эти средства только на длину, избегая кожи головы. Кондиционер можно использовать после каждого мытья, а маску — раз в неделю для интенсивного питания.

— Очень важно тщательно смывать все средства: остатки шампуня или маски могут вызвать зуд, сухость и дискомфорт, — предупредила Елизавета Морозова. — После мытья не закручивайте длинные волосы в полотенце — просто аккуратно промокните их. Расчесывайте волосы, только когда они почти полностью высохли, чтобы не травмировать их.

Для дополнительного ухода периодически используйте скраб для кожи головы — примерно раз в неделю. Он помогает глубоко очистить кожу от ороговевших клеток и улучшить кровообращение.

Источник: sb.by

Последние новости

Всебелорусское народное собрание

Делегат ВНС: вопросам здоровья нации нужно уделять первостепенное значение

28 ноября 2025
Читать новость
Всебелорусское народное собрание

Для нас значим приоритет развития регионов — председатель Чериковского райисполкома Алексей Жерносеков

28 ноября 2025
Читать новость
Всебелорусское народное собрание

В Могилеве обсудили проект Программы социально-экономического развития страны на 2026–2030 годы

28 ноября 2025
Читать новость
Актуально

В Черикове прошел зональный фестиваль «Смотри на меня как на равного»

28 ноября 2025
Читать новость
Горячие новости

В Черикове пройдут бесплатные консультации и прямые телефонные линии для людей с ограниченными возможностями

28 ноября 2025
Читать новость
Горячие новости

Будет ли в Беларуси повышаться пенсионный возраст, ответил Сергеенко

28 ноября 2025
Читать новость

Рекомендуем