В прошлую субботу в тематической странице, посвященной  здоровью, мы рассказывали о таком заболевании как остеоартрит. Сегодня врач-ревматолог высшей категории медицинского центра «Кардиомед» Валентина Ковалкина рассказывает о немедикаментозной терапии в лечении остеоартрита.

— Остеоартрит  является одним из наиболее распространенных заболеваний суставов, — отмечает Валентина Александровна. — В последние годы отмечается рост заболеваемости остеоартритом.

В ранней стадии заболевания немедикаментозной терапии отводится основная роль как в качестве профилактики, так и в лечении данной патологии.

Немедикаментозная терапия включает несколько принципиально важных моментов. Прежде всего, большая роль отводится обучению пациентов. Для предупреждения заболевания важно доводить  информацию о здоровом образе жизни, факторах риска остеоартрита и его профилактике, обучать новым двигательным стереотипам и режиму физической активности.

При этом снижение массы тела  показано всем пациентам, имеющим индекс массы более 25 кг/м2. Наибольшее значение это лечебное мероприятие имеет у пациентов с поражением коленных суставов. Остеоартрит у пациентов с ожирением возникает в 4 раза чаще, чем у людей с нормальным весом. Снижение массы тела на 5 кг или до нормы позволило бы избежать 24% операций на коленных суставах.

Также пациентам с остеоартритом противопоказаны длительные статические нагрузки, работа, связанная с длительным сохранением определенного положения тела. Не рекомендуется подъем и перенос тяжестей более 3-5 кг. Рекомендуется избегать длительных и частых подъемов по лестнице, избегать стояния на коленях и положения на корточках.

Лечебная физкультура  позволяет уменьшить боли в суставах и улучшить их функцию. Она проводится без статических нагрузок, полезны занятия в бассейне.

При этом используются упражнения, направленные на укрепление мышц конечностей. Полезны активные движения в тазобедренных и коленных суставах для сохранения и увеличения объема  и функциональной  активности. Вид упражнений, их кратность и продолжительность для каждого пациента должен быть индивидуален  с учетом сопутствующих заболеваний.

В свою очередь ортопедическая коррекция подразумевает использование специальных средств для разгрузки суставов: трости, ортезов, стелек, корректоров.

Физиотерапевтические процедуры назначаются в основном для уменьшения болевого синдрома и используются  как дополнение к другим методам лечения.

Массаж проводится вне обострения остеоартрита и проводится в основном на окружающих сустав тканях.

Санаторно-курортное лечение показано пациентам вне обострения и отсутствии  общих противопоказаний.

Пациентами с остеоартритом широко используется фитотерапия. Применяются препараты растительного происхождения: пиасклидин (экстракт сои и авокадо), экстракт красного перца, капсицин, настой листьев из крапивы, спиртовые экстракты осины и рябины, корня ивы и др.

Выполняйте рекомендации специалистов и будьте здоровы!

Подготовила

 Олеся БАКЛАЖЕНКО.