Почти все слышали, что нашему организму нужны витамины. Они играют важную роль в метаболизме, а некоторые при этом организм не способен синтезировать сам. Российский нутрициолог...

Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения. Без своевременного лечения патология может значительно нарушить функции мозга и привести к инвалидности и...

Позволяй душе лениться Почему проблема эмоционального выгорания серьезнее, чем кажется Если вы думаете, что эмоциональное выгорание — миф, то глубоко...

Жаркая погода, палящее солнце и высокая влажность воздуха самочувствие не улучшают. Особенно может быть плохо людям с болезнями сердца и...

Многие люди сегодня рано встают и поздно ложатся. Некоторые считают, что сон – это пустая трата времени. Но немногие знают,...

Верно ли, что для взрослых людей кефир намного полезнее, чем молоко? На вопрос ответила нутрициолог кандидат химических наук Анастасия Шаляпина....

Весной вместе с приятными огородными хлопотами у дачников начинаются трудности – появляются скованность в спине, боль в суставах, переутомление. За...

Сочетание шашлыка и алкоголя может привести к панкреатиту Мясо, жареное на открытом огне, в принципе не относится к категории «здоровая...

Что такое пищевая синергия и как она помогает заботиться о здоровье? На вопросы ответила нутрициолог кандидат химических наук Анастасия Шаляпина....

Всем известно, что язык является важным мышечным органом. Но многие ли знали, что он способен рассказать немало о состоянии здоровья?...