Набор веса в холодное время года — нередкая история. Осенью и зимой из-за плохой погоды порой не хочется лишний раз...

По оценкам Всемирной организации здравоохранения, свыше 70 % смертей во всем мире происходит из-за неинфекционных болезней. Пальма печального первенства —...

Кризисы — ситуативный, возрастной, экзистенциальный, психодуховный — в нашей жизни, увы, неизбежны. Как найти в себе потенциал переживать их без...

Здоровое питание укрепляет иммунитет, сохраняет хорошую физическую форму, снижает риск развития неинфекционных заболеваний (диабет, болезни сердца, инсульт и онкозаболевания). О...

Какие признаки свидетельствуют о нарушении обмена веществ и насколько опасно это состояние? На вопросы ответила российский нутрициолог Светлана Синиченко. Эксперт...

Меняется погода — меняемся мы. Знакомо? Метеозависимость — это реакция нашего организма на изменение погодных условий: атмосферного давления, влажности, магнитных колебаний, температуры. Как правило,...

Чем старше мы становимся, тем больше теряем эластичность суставов и сухожилий. Также у нас уменьшается амплитуда сокращения мускулатуры, что ведет...

Постоянная усталость, увеличение массы тела, ничем не обоснованная перемена настроения, ощущение озноба, боли в мышцах и суставах — все это...

Многие слышали, что завтрак — важнейший прием пищи, который обеспечивает организм энергией и помогает работать продуктивнее. Но что делать, если...

Каковы симптомы аритмии сердца, из-за чего она возникает и какое лечение необходимо? На вопросы ответила российский врач-терапевт, кардиолог Елена Пятенко....