Кризисы — ситуативный, возрастной, экзистенциальный, психодуховный — в нашей жизни, увы, неизбежны. Как найти в себе потенциал переживать их без...

Здоровое питание укрепляет иммунитет, сохраняет хорошую физическую форму, снижает риск развития неинфекционных заболеваний (диабет, болезни сердца, инсульт и онкозаболевания). О...

Какие признаки свидетельствуют о нарушении обмена веществ и насколько опасно это состояние? На вопросы ответила российский нутрициолог Светлана Синиченко. Эксперт...

Меняется погода — меняемся мы. Знакомо? Метеозависимость — это реакция нашего организма на изменение погодных условий: атмосферного давления, влажности, магнитных колебаний, температуры. Как правило,...

Чем старше мы становимся, тем больше теряем эластичность суставов и сухожилий. Также у нас уменьшается амплитуда сокращения мускулатуры, что ведет...

Постоянная усталость, увеличение массы тела, ничем не обоснованная перемена настроения, ощущение озноба, боли в мышцах и суставах — все это...

Многие слышали, что завтрак — важнейший прием пищи, который обеспечивает организм энергией и помогает работать продуктивнее. Но что делать, если...

Каковы симптомы аритмии сердца, из-за чего она возникает и какое лечение необходимо? На вопросы ответила российский врач-терапевт, кардиолог Елена Пятенко....

Резкие колебания суточной температуры и скачки атмосферного давления обычно приводят к тому, что осенью чаще возникают гипертонические кризы и усиливаются...

Головная боль входит в число самых распространенных жалоб. Считается, что данный недуг нельзя терпеть, поэтому лучше сразу принять таблетку. Но часто...