Жаркая погода, палящее солнце и высокая влажность воздуха самочувствие не улучшают. Особенно может быть плохо людям с болезнями сердца и...

Многие люди сегодня рано встают и поздно ложатся. Некоторые считают, что сон – это пустая трата времени. Но немногие знают,...

Верно ли, что для взрослых людей кефир намного полезнее, чем молоко? На вопрос ответила нутрициолог кандидат химических наук Анастасия Шаляпина....

Весной вместе с приятными огородными хлопотами у дачников начинаются трудности – появляются скованность в спине, боль в суставах, переутомление. За...

Сочетание шашлыка и алкоголя может привести к панкреатиту Мясо, жареное на открытом огне, в принципе не относится к категории «здоровая...

Что такое пищевая синергия и как она помогает заботиться о здоровье? На вопросы ответила нутрициолог кандидат химических наук Анастасия Шаляпина....

Всем известно, что язык является важным мышечным органом. Но многие ли знали, что он способен рассказать немало о состоянии здоровья?...

Скоро лето – время года, когда семьи проводят больше времени в дороге (пятничные поездки на дачу, перелеты, путешествия на машине)....

Ежедневное выпадение волос – это естественный процесс обновления кожных покровов. Но бывает такое, что прядей становится в разы меньше, а...

Могут ли физические упражнения помочь избежать хронической сердечной недостаточности, инфаркта и инсульта? В чем разница между нагрузкой, упражнением и активностью?...