Рацион вечером влияет не только на пищеварение, но и на качество сна, рассказала «Ленте.ru» сомнолог «Скандинавского Центра Здоровья» Валерия Бонадыкова. Специалист рассказала, какие...

В своем Telegram-канале кардиолог Мария Чайковская обратила внимание на то, что использование ночника во время сна может быть опасным для...