Людям с сахарным диабетом мало отказаться от некоторых продуктов — нужно перестроить весь рацион. Подходящая диета помогает поддерживать здоровый вес,...

Осенне-зимний период — время, когда наш организм особенно нуждается в поддержке. И немаловажную роль здесь играет питание. Какие продукты стоит...

Питание при псориазе — тема, о которой говорят всё чаще. И хотя универсальных рекомендаций нет, ясно одно: рацион влияет на...

Рацион вечером влияет не только на пищеварение, но и на качество сна, рассказала «Ленте.ru» сомнолог «Скандинавского Центра Здоровья» Валерия Бонадыкова. Специалист рассказала, какие...

Президент Беларуси Александр Лукашенко поинтересовался, как выстроена система питания детей в школах с учетом ранее данных поручений. Это один из...

Белки — это вещества, которые влияют на гормоны, силу наших мышц, а также иммунитет. О том, как помочь организму их...

Диета является важной частью комплексного подхода к лечению варикозной болезни. Ее главные задачи — укрепить стенки сосудов, улучшить кровообращение, снизить...

Витамин С — один из ключевых элементов для крепкого иммунитета и здоровья в целом. Как правильно выстроить рацион, чтобы избежать...

На качество кожи влияет не только уход, но и множество других факторов. Один из них — наше питание. Какие продукты включить в...

Женский цикл делится на несколько фаз. Каждая из них имеет свои особенности, и соответствующее питание может помочь улучшить состояние в...