Как воспитать счастливого ребенка? Ответ кажется простым: любить, уважать и играть. Однако на практике даже лучшие намерения могут привести к гиперопеке или, наоборот, к снижению самооценки. Нейропсихолог, логопед и дефектолог Виктория Карпович перечислила пять работающих приемов, которые помогут вырастить жизнерадостного и уверенного в себе человека, пишет sb.by.

Лайфхак 1: делитесь личным опытом

По словам эксперта, рассказывать ребенку, как выходить из сложных ситуаций, нужно не с помощью абстрактных советов, а через собственный пример.

— Если ребенка обижают в школе, родителям стоит вспомнить похожую ситуацию из своей жизни или из жизни знакомых и показать, как правильно реагировать. Только ваш опыт, ваши переживания и пути решения будут для ребенка ценны. Дети копируют нас, они хотят быть успешными, и родители для них — идеал. Если вы правильно направляете ребенка, рассказываете о своих внутренних ощущениях, он понимает: «Я такой же, как мои родители, значит, мои чувства нормальны», — и вы даете ему готовые инструменты для решения проблемы, — пояснила Виктория Карпович.

Она подчеркнула, что нельзя создавать у ребенка иллюзию, что в школе всё будет прекрасно. Нужно готовить его к реальности, объяснять, что сложные ситуации — это нормально и их можно преодолеть.

Лайфхак 2: работайте над собой

— Есть прекрасная пословица: «Не воспитывайте детей, они всё равно будут похожи на вас». Если вы оптимист, ребенок тоже будет оптимистом. Если вы пессимист и во всем ищете проблемы, вы учите ребенка искать отрицательные моменты. Наша задача — показать, что мир прекрасен. Конечно, в жизни есть нюансы, но не нужно менять яркую картинку на черно-белую. Чтобы ребенок адекватно воспринимал мир, начните радоваться каждой минуте сами, — отметила специалист.

Лайфхак 3: будьте искренними

— Родители часто скрывают свои эмоции: улыбаются, когда на душе скребут кошки. Но ребенок считывает вас интуитивно. Если вы приходите раздраженной, а улыбаетесь, у ребенка возникает диссонанс: он чувствует одно, а видит другое. Впоследствии он не поймет, как вести себя в сложной ситуации. Поэтому, если у вас плохое настроение, скажите об этом честно: «У меня был сложный день». Но когда вы успокоитесь, покажите ребенку, что в мире есть и хорошее. Соблюдайте золотую середину, чтобы ребенок не боялся этого мира, — рассказала Виктория Карпович.

Лайфхак 4: не ругайте за ошибки

— Исследования показали: дети, которых дома ругали за ошибки, боялись браться за сложные задачи, потому что переживали, что не оправдают надежд родителей. А те дети, которых не ругали, а искали плюсы в любой ситуации, не боялись совершать ошибки и брались за самые сложные задания. Даже если у них что-то не получалось, они не воспринимали это как катастрофу. Родители показывали им, что ошибаться — это нормально, главное — найти правильный путь решения. Не ругайте ребенка, а ищите повод для похвалы, — подчеркнула нейропсихолог.

Особое внимание она уделила опасным увлечениям подростков, например, зацепам или лазанию по крышам.

— Ребенку нужно не просто говорить, что это опасно, а показывать на своем примере, что вы его любите и переживаете. Прямо показывайте свои эмоции, чтобы он понял, как он вам дорог, — добавила специалист.

Лайфхак 5: дайте ребенку самостоятельность

— Некоторые родители ограждают детей от домашних дел. Но в 2,5 года ребенок уже может одеваться и ходить в душ. В 3 года — пылесосить и мыть посуду. Это развивает не только навыки, но и самостоятельность, ответственность. Если ребенок не проживет эти ситуации сам, он не будет ценить ваши старания. Когда он помогает по дому, он учится ценить труд, планировать деятельность и не бояться перемен. Такие дети легче находят работу, не боятся увольняться с нелюбимой работы и смело идут к новым целям, — резюмировала Виктория Карпович.