Какие мероприятия необходимы для укрепления зубов, которые стали крошиться? Рекомендации для читателей составила российский стоматолог-ортопед Валентина Драчева.

Главная причина разрушения зубов — кариес, поэтому в первую очередь важно вести борьбу с вызывающими его микроорганизмами, отметила эксперт.

♦ «Щетка — наш верный меч». Чистите зубы два раза в день по две минуты минимум, разумеется — тщательно.

♦ «Нить — наш тайный агент». Используйте зубную нить каждый день, чтобы «обезвредить» врага в самых труднодоступных местах.

♦ «Паста — наш эликсир». Применяйте зубную пасту с фтором, которая укрепит эмаль.

♦ «Полоскания — наш щит». Полощите рот после еды специальными ополаскивателями, которые помогут нейтрализовать кислоты.

♦ «Визит к стоматологу — наше спасение». Ходите на осмотр к стоматологу не реже двух раз в год. Он проведет профессиональную чистку и выявит проблемы на ранней стадии.

♦ «Сбалансированное питание — наш тыл». Ограничьте сладкое, газированные напитки и другие вредные продукты.

«Слюна — наш союзник». Пейте достаточно воды, чтобы улучшить свойства слюны (уменьшить ее вязкость).

Если зубы уже подверглись разрушению, не отчаивайтесь: современная стоматология предлагает такие решения, как…

…пломбирование. Если кариес не зашел слишком далеко, то можно обойтись пломбой.

…протезирование. Если зуб разрушен более чем наполовину, то спасти его можно с помощью коронки или винира. А если зуб был удален, то восстановить его можно с помощью имплантатов и различных протезов — съемных и несъемных.

Валентина Драчева призвала помнить о том, что здоровье ваших зубов — в ваших руках:

— Следуйте рекомендациям стоматологов, регулярно ходите на профосмотры и не игнорируйте симптомы заболеваний ротовой полости. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем легче будет сохранить ваши зубы здоровыми и красивыми.