Почему зубы начинают крошиться? О самых распространенных причинах этой проблемы рассказала российский стоматолог-ортопед Валентина Драчева.

— Зубы начинают разрушаться, когда перестают быть неприступной крепостью для полчищ коварных «захватчиков» — бактерий, которые живут у нас во рту. В этом случае развивается кариес, — объяснила врач.

По словам Валентины Драчевой, риск кариеса возрастает в следующих случаях…

♦ «Сахарная бомба». «Сахар — наш враг номер один», — говорят диетологи, и они абсолютно правы. Бактерии во рту обожают сахар и другие углеводы. Они их «едят» и выделяют кислоту, которая разрушает эмаль. Это подтверждается опубликованными в журнале Caries Research исследованиями, которые связывают высокий уровень потребления сахара с увеличением риска развития кариеса.

♦ «Зубной налет — партизанский отряд». Зубной налет — это липкая пленка, состоящая из бактерий, остатков пищи и слюны. Он образуется постоянно, и если его не убирать, то эти «партизаны» начинают «минировать» эмаль.

♦ «Кислотная атака». Кроме сахара, на зубы плохо влияют кислоты, содержащиеся, например, в газированных напитках, цитрусовых. Даже некоторые лекарства могут нанести вред эмали. Данные исследований, опубликованные в журнале Journal of Dentistry, подтверждают, что частые контакты с кислотами способны вызвать эрозию эмали.

♦ «Несовершенная конструкция». Иногда, увы, наши зубы имеют «слабые места» — углубления и фиссуры, которые трудно очистить обычной щеткой. Это как тайные ходы для бактерий, где они могут прятаться и размножаться.

♦ «Неудачный поцелуй». Бактерии, вызывающие кариес, могут передаваться от человека к человеку. Например, при поцелуе или использовании общей посуды. Ученые доказали, что кариес может быть заразен — с результатами их исследований можно ознакомиться в The Journal of Oral Science.

♦ «Сухая крепость». Недостаток слюны, которая является естественной защитой зубов, тоже может способствовать развитию кариеса. Слюна смывает остатки пищи и нейтрализует кислоты. Исследователи, которые изучали роль слюны в поддержании здоровья полости рта, написали об этом в Journal of Dental Research.

♦ «Битва поколений». С возрастом эмаль зубов становится тоньше, что делает их более уязвимыми к повреждениям. Многочисленные исследования подтверждают, что чем старше мы становимся, тем больше увеличивается риск развития кариеса и других стоматологических заболеваний (с научными публикациями можно ознакомиться, например, в Gerodontology).

— Кариес угрожает большинству из нас, но если регулярно и качественно ухаживать за полостью рта, сохранить зубы здоровыми и крепкими вполне реально, — подчеркнула Валентина Драчева.