Головная боль после бани: стоит ли беспокоиться? Объясняет врач

С чем может быть связано возникновение головной боли после посещения бани? Об этом рассказала российский врач-кардиолог, аритмолог Ольга Стойко.

По словам специалиста, одна из причин появления боли в голове после посещения бани — это обезвоживание: 

— Дело в том, что при обезвоживании организм теряет жидкость, а вместе с ней — микроэлементы (магний, кальций, фосфор). Именно это способствует возникновению головной боли. 

Во время посещения бани, как подчеркнула врач, необходимо пить достаточное количество жидкости, исключая алкоголь.

Вторая причина — это резкая смена температуры или тепловой удар: 

— В бане из-за высокой температуры происходит резкое расширение сосудов, а когда вы переходите в прохладный душ или помещение, то возникает их резкое сужение. 

Она добавила, что еще одна возможная причина головной боли — это давление: 

— Постоянное изменение давления в парной, во время охлаждения после бани также может влиять на сосуды и вызывать болевой синдром. 

Кроме этого, к причинам появления данной проблемы относятся плохая вентиляционная система в бане, а также курение. 

Фото носит иллюстративный характер

Источник: sb.by