Психолог Александр Сосенков из РНПЦ психического здоровья поделился ценными рекомендациями для родителей на встрече в Белпрессцентре, посвященной взаимодействию детей и цифровых устройств.

Важно учитывать возрастные особенности.

В период с 4 до 11 лет родители закладывают основы привычек: не рекомендуется давать гаджет во время приема пищи, так как это может спровоцировать зависимость.

Время, проведенное с гаджетами, следует строго ограничивать, исчисляя в минутах. Истерика при изъятии устройства – тревожный звонок, свидетельствующий о необходимости пересмотра подхода к воспитанию.

В подростковом возрасте действуют другие правила. Полный запрет на использование гаджетов неприемлем, так как это может негативно сказаться на социализации подростка. Гаджет часто служит способом ухода от стресса и давления. Необходимо контролировать время, проведенное в сети, но не лишать подростка онлайн-общения. Важно помочь ребенку найти альтернативные способы релаксации и самовыражения.

Фото: Pixabay / носит иллюстративный характер