Как получить максимум омега‑3 из рыбы: нормы, выбор и лучшие способы приготовления
Пытаясь обеспечить организм омега-3, люди часто совершают две ошибки: либо пытаются заменить рыбу растительными маслами, либо неправильно ее готовят, уничтожая...
Неизлечимо, но предотвратимо: как защитить себя и питомцев от бешенства
Бешенство — одна из самых опасных болезней, которую животные могут передать человеку. Болезнь почти не оставляет шансов, если вирус уже начал действовать....
Почему нельзя разжимать челюсти при приступе эпилепсии и как правильно помочь человеку, рассказала невролог
Когда у человека на улице начинаются судороги, прохожие часто совершают грубые ошибки, которые только сильнее травмируют пострадавшего. Стремление во что...
От рюкзака до рабочего места: как собрать ребёнка в школу с заботой о здоровье
До начала учебного года остаётся совсем немного времени — и для многих родителей август превращается в марафон: нужно успеть купить всё необходимое,...
Здоровье после 45: какие анализы сдавать женщине каждый год и почему это важно
После 45 лет в организме женщины запускаются масштабные перестройки — в первую очередь из‑за постепенного снижения уровня эстрогенов. Это влияет на обмен...