Традиция крещенских купаний в Беларуси с каждым годом привлекает всё больше людей, однако окунание в ледяную воду требует строгого соблюдения...

Тревожные мысли перед сном знакомы многим: едва голова касается подушки, в голове запускается бесконечный внутренний диалог. Российский сомнолог Роман Бузунов рассказал, почему...

Очки давно перестали быть просто защитой от солнца — сегодня это один из ключевых элементов образа, способный мгновенно изменить настроение...

В Беларуси принят обновленный порядок льготного лекарственного обеспечения населения. Соответствующее постановление Совета Министров «О льготном обеспечении лекарственными средствами и перевязочными...

Магний крайне важен для организма. Он снижает стресс, улучшает сон, помогает работе мышц, поддерживает здоровье сердца, иммунитет и не только....

Снятие стресса, расслабление мышц, улучшение состояния кожи — это далеко не все приятные изменения, которые можно заметить после ванн с...

Согласитесь, боль в спине после сна — далеко не лучшее начало дня. Из-за чего может возникать такой неприятный симптом, рассказали...

В России разработана новая вакцина против меланомы, эффективность которой в доклинических исследованиях составила около 90%, информирует «Газета.ru». Об успехах испытаний сообщил руководитель Центра...

Многие соблюдают все правила здорового сна: ложатся вовремя, спят 7–8 часов, однако по утрам всё равно чувствуют усталость. Почему полноценный...

Масла для кожи в последнее время невероятно популярны: ими умываются, снимают макияж и используют вместо крема. Но не все знают,...