Многие люди интересуются вопросом, как укрепить сердце. Но часто у них нет времени ходить в бассейн, заниматься бегом или в...

Как в Беларуси появились медузы и опасны ли они для нашей экосистемы, рассказала ведущий научный сотрудник лаборатории гидробиологии НПЦ НАН...

Если вы любите шоколад, отдавайте предпочтение темному: по сравнению с молочным в нем меньше сахара и калорий. Подробнее о том,...

Полноценное питание и разнообразный рацион — основа красивой и здоровой кожи. Качество пищи и состав блюд влияют на состояние желудочно-кишечного тракта, поэтому все нарушения в прямом...

По каким сигналам организма можно предположить, что он испытывает дефицит каких-то витаминов или минералов? На вопрос ответил российский врач-токсиколог кандидат...

Что можно предпринять, если вы ненавидите работу по дому и заставляете себя делать ее через не могу, а от этого...

Колыбельная для мозга Тысячелетиями люди полагали, что основная функция сна — отдых. Однако с изобретением в 1928 году электроэнцефалографа (прибора,...

Улучшение мозгового кровообращения — ключевой аспект поддержания здорового функционирования мозга. Плохое кровообращение может привести к когнитивным нарушениям, снижению памяти и...

Люди, которые занимаются легкой атлетикой, делятся на два типа: те, кто встает рано и выходит на пробежку, и те, кто...

Я здоровая, у меня хорошая работа, теплая квартира, отзывчивые друзья, семья рядом, некоторые сбережения в банке, и по меркам общества...