Вы боитесь камеры, не умеете улыбаться перед ней и из тысячи фото выкладываете в Instagram от силы пару? Не переживайте, вам следует просто узнать, как правильно позировать, чтобы всегда хорошо получаться на фото. Специалист по портретной фотографии дал пару советов.

Первая трудность, с которой сталкивается человек, не имеющий достаточного опыта в позировании, — это как правильно встать, расположить руки, а если фото в полный рост, — то еще и ноги.

В первую очередь ваши руки должны быть расслабленными. Напряжение обычно всегда заметно на фотографии, отчего кадр будет неестественным. Также обратите внимание на пальцы. Кисть будет смотреться выразительнее, если пальцы слегка согнуть, а саму руку повернуть вбок. Повернутая прямо на камеру кисть выглядит больше, а сбоку — красивее. Если складываете руки на груди, не прячьте пальцы внутрь. Кисть не кладите прямо, она будет выглядеть больше и грубее. Поворот чуть вбок и расслабленные пальцы сделают ее гораздо нежнее и красивее.

Также никогда не прижимайте к себе плотно руку или кисть, чтобы они не расплющивались и не выглядели толще. Если решили сделать фотографию с поднятыми руками, ни в коем случае не направляйте локоть в камеру. Рука смотрится очень странно и негармонично. Отведите локоть в сторону и экспериментируйте с положением пальцев.

С корпусом все просто. Приучите себя держать спину прямо. Этот совет вас никогда не подведет, и результат, который вы увидите на фотографиях, вам точно понравится. Для более креативного фото с осанкой и положением корпуса можно экспериментировать. Но если говорить про базовые правила, то прямая спина — это мастхэв.

Не позируйте коленями вперед, особенно если вы решили поднять одну ногу. При таком ракурсе будет выглядеть, как будто ноги нет. Чтобы показать обе, разверните колено поднятой ноги вбок. Встать ровно — вполне допустимо, и такие позы используются в профессиональных фотосессиях. Но вы сами себя будете чувствовать гораздо комфортнее, если слегка согнете одну ногу и выставите ее вперед. А если еще и изменить ракурс на чуть-чуть снизу, то вы будете смотреться еще выше. 

Для фотографии сидя советы такие же. Сесть лучше на край, не полностью расположиться на стуле, диване или ступеньке. Так поза будет выглядеть аккуратнее. Ноги не располагайте прямо в камеру, лучше поверните их слегка боком и немного согните. Спина должны быть прямая, руки — расслаблены.