Август — жаркая пора. О, нет, речь не о погоде. Разговор о детях. И на этот раз самых маленьких, которые еще «вчера» делали свои первые шаги, а сегодня становятся дошкольниками — впервые идут в детский сад. Для них, да и для их родителей это действительно особенное время, даже, можно сказать, стрессовое, когда нужно привыкать и приучать к саду.

Как помочь малышу адаптироваться к новому режиму жизни? Дельными советами на этот счет с нашими читателями-родителями делится воспитатель ГУДО «Ясли-сад № 1 г. Черикова» с многолетним опытом работы Елена КОТЕЛЕВСКАЯ.

— Адаптация — это приспособление организма к изменяющимся внешним условиям. Этот процесс требует больших затрат психической энергии и часто проходит с напряжением, — объясняет Елена Николаевна. — Конечно, есть дети очень контактные, которые привыкают к саду достаточно быстро. Как правило, им на это хватает месяца. Но есть и те, у кого это процесс длительный, может занимать до полугода. Вообще, выделяют три степени адаптации: тяжелая (ребенок отказывается играть, плохо ест и спит, капризничает, часто болеет), средняя (малыш переменчив в настроении, аппетит и сон — неустойчивы, если заболевает, то на 7-14 дней) и легкая (ребенок без труда прощается с родителями, общителен с детьми и взрослыми, заболевает не более, чем на 7 дней).

— Поделитесь наблюдениями: кому легче привыкнуть к саду?

— Опыт показывает, что легче всего проходит адаптация у тех детей, чьи родители готовили их к посещению детского сада заранее, за несколько месяцев до этого события. Они рассказывали ему о том, что такое детский сад, кто туда ходит, чем там занимаются и т.д. Также при адаптации немаловажен факт наличия хронических заболеваний. Если ребенок физически здоров, то процесс привыкания пройдет легче. Не испытают значительных трудностей адаптации и дети, имеющие навыки самостоятельности, чей режим близок к режиму сада, чей рацион питания приближен к садовскому. Есть и еще одно необходимое условие успешной адаптации — согласованность действий родителей и воспитателя.

— Зачастую по ряду причин родители хотят отдать своих крох в сад, не дожидаясь трехлетнего возраста. Как определить, готов ли малыш ходить в дошкольное учреждение?

— Я бы назвала следующие признаки готовности к детскому саду: малыш может остаться без родителей на некоторое время, легко знакомится со сверстниками и взрослыми, проявляет интерес ко всему окружающему.

— Как нужно вести себя родителям со своим ребенком в период адаптации к саду?   

— И дома, и в саду говорите с малышом спокойно. Будьте спокойны и вежливы и в общении с сотрудниками детского сада. Помните, ваше настроение передается ребенку.

Лучше, чтобы в сад его отводил тот родитель или родственник, с которым ему легче расстаться. Обязательно скажите ему, что вы придете и обозначьте время (после сна, после полдника и т.д.). Придумайте свой ритуал прощания (обнимите и поцелуйте или приободрите и просто скажите: «Дай пять!»), после чего уходите уверенно.

В период адаптации не отучайте малыша от вредных привычек, если таковые имеются, — так вы осложните привыкание.

Покупайте вещи для дет-ского сада  вместе с ребенком, чтобы он знал, что принадлежит ему.

В период адаптации можно «призвать» на помощь сказку или игру. Можно рассказать крохе сказку о том, как Мишка пошел в сад. Как ему там понравилось, правда, сначала было неуютно и немного страшно, но потом он подружился с детьми и воспитателем. Эту же сказку можно проиграть с игрушками. Ключевым моментом в ней является возвращение мамы и папы за ребенком. Ни в коем случае не прерывайте повествование, пока не настанет этот момент. Отвечайте на все вопросы ребенка о детском саде.

Выработайте единые требования к поведению ребенка с воспитателями — это облегчит ему привыкание к новым условиям.

— Чего делать категорически нельзя?

— Ни в коем случае нельзя пугать ребенка детским садом и плохо отзываться о воспитателях или о саде при ребенке. А еще не стоит злиться на ребенка за нытье или плач. Парадоксально, но факт: хорошо, что ребенок плачет. Поверьте, у него настоящее горе. А плач — помощник нервной системы, он не дает ей перегружаться. Поэтому не бойтесь детского плача и не сердитесь на ребенка за это.

— Чтобы вы могли сказать в завершение нашей беседы?

— Поверьте, дети вовсе не «слабые» создания. Адаптационная система ребенка достаточно сильна, чтобы выдержать это испытание — начало посещения детского сада. Побольше проводите с ним времени, ведь для вашего крохи в период адаптации, да и в жизни, в целом, нет ничего дороже родительского  внимания и заботы.

Надежда Казанкова