1 декабря в физкультурно-оздоровительном центре «Ориентир» прошло мероприятие, посвященное профилактике ВИЧ-инфекции

Инструктор-методист по физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работе Ксения Захаркина провела День здоровья со специалистами УЗ «Чериковский райЦГЭ».

Работники здравоохранения — первые люди, показывающие положительный пример здорового образа жизни, и, конечно, хотелось бы привлечь их к систематическим занятиям спортом.

— В целях популяризации здорового образа жизни и развития спорта, мы организовываем и проводим такие мероприятия, — отмечает Ксения.

Сотрудники райЦГЭ занимались общефизической подготовкой, фитнесом, познакомились с упражнениями на фитболах.

Тренировка проходила активно, все без исключения зарядились положительными эмоциями на выходные дни.

Фитбол или гимнастический мяч — практически универсальный спортивный инструмент. Он помогает привести в порядок фигуру, повышает мышечный тонус. Незаменим для тех, кто хочет похудеть и для тех, кто страдает от болей в спине. Правильно подобранные с помощью инструктора упражнения и нагрузки — и результат не заставит себя ждать. В общем и целом – это идеальный снаряд для здоровья, особенно для женщин.

Еще не изобрели вакцины против ВИЧ-инфекции, а главная профилактика — безопасное поведение и укрепление своего здоровья. Спортивные мероприятия  в свою очередь пропагандируют сохранение здоровья.

Елена Минченко

Последние новости

Спорт

Молодежная сборная Беларуси по хоккею разгромила сверстников из Казахстана на старте турнира в Новосибирске

25 апреля 2024
80-летие освобождения Беларуси от немецко-фашистских захватчиков

С уважением и благодарностью за мирное небо. На Чериковщине ветеранам Великой Отечественной войны вручили материальную помощь ко Дню Победы

25 апреля 2024
Экономика

В Беларуси посеяно 83 процента сахарной свеклы

25 апреля 2024
Актуально

Работающая молодёжь Чериковского района открывает новые точки на карте Беларуси

25 апреля 2024
Актуально

В КСУП “Езерский” тружеников наградили

25 апреля 2024
Общество

Какие признаки свидетельствуют о проблемах с почками и кто в группе риска – расспросили врача

25 апреля 2024
Новости области

Могилевчанка лишилась сумки с имуществом

25 апреля 2024
Происшествия

В ДТП на Бали погибла 23-летняя гражданка Беларуси

25 апреля 2024
Общество

Народный календарь и традиции. 29 апреля – 5 мая

25 апреля 2024
Президент

“Без лишней лирики и эмоций – факты на стол”. Лукашенко ответил на все вопросы о происходящем вокруг Беларуси

25 апреля 2024

Рекомендуем

Новости области

Установлены ставки налога за владение собаками в Могилеве в 2024 году

17 апреля 2024
Новости области

Более 6 тысяч рублей присвоила продавец в Могилевском районе

19 апреля 2024
Актуально

В Чериковском районе пьяный конфликт между братом и сестрой закончился убийством

16 апреля 2024
Президент

Лукашенко: будущий визит в Беларусь Президента Зимбабве поспособствует стратегическому партнерству

18 апреля 2024
Актуально

Большая уборка в Чериковском районе: показываем, как прошел районный субботник

15 апреля 2024
Актуально

«Служи достойно, солдат!». В Черикове прошло торжественное мероприятие, посвященное проводам  в ряды Вооруженных Сил Республики Беларусь

12 апреля 2024
Президент

Подготовку к первому заседанию VII ВНС обсуждают на совещании у Лукашенко

18 апреля 2024
Фотофакт

Специалист назвал вредные для сна позы

19 апреля 2024